Duben 2010

Moře

27. dubna 2010 v 21:50 | Božka |  ->Moje články,myšlenky...
Moře je jedním z mých milovaných míst na týhle planetě...uplně miluju,když ležim na pláži,posloucham šumění moře a relaxuju...pak skáču ve vlnách a prostě blbnu...:D
Občas si řikam,že bych chtěla na nějakym takovymhle místě žít...mam ráda teplo...mnohem radši se budu potit než mrznout...
Ale jako všechny věci to má i plno svejch nevýhod a to např.tsunami,který se na vás v ČR asi nevyvalí...
Proto budu zatim žít dále v tomhle malym státě a k moři se budu jen jezdit zrelaxovat a opálit...:P :) :D

http://www.hedvabnastezka.cz/a_image/578



Song č.2

27. dubna 2010 v 20:58 | Božka |  ->Oblíbené songy
Písničky týhle zpěvačky mam mooc ráda...:)) skvěle se na to tančí!!! kommmmmmmmmmn bejbeeee:oD


Můj milý deníčku...:D

26. dubna 2010 v 15:35 | Božka |  ->Božka
Dneska se musim mocc učit,ptž se pocebuju našprtat zdrávku,právo a fyziku...:( je toho dost,tk to snad ňák dam...
Sem si vzpomněla,že sem se tadyk ani nezmínila o tom gay klubu jak sme tam byli...:D Cete to slyšet vubec?? :D jako nedivila bych se kdyby ne...:D ae přesto to napíšu..:D bylo to tam hustý...:D
Sme tam šli já,můj přítelos,sescenička a teď už její kluk...;)) noa vešli sme tam a všude samý chlapi!!!já upe záchvat dyž sem to viděla...:D:D:D po našich klukách furt čuměli a nás si ani nevšimli :D:D:D to bylo upe úžasný!!:D my sme šli na wc a kluci taky a dyž sme se se sescenkou z hajzliku vratili,tk můj muž upe v šoku a smrt v očích,že to tam nevydrží,že po něm vyjeli ňáký týpci...:D sem ho uklidňovala a pak radši chodil se mnou na holčičí záchody...:D
Pak sme tancovali a teď sem upe viděla,jak všichni chlapi pozorovali Páju..:D mě ho bylo upe líto ae zároveň mi to přišlo vtipný....nojo jenže pak ho plácali po ´´prdelce´´ a to bylo mocc...:D tak sem na ně zařvala,že je můůůůůůůj!!!!! :D a oni se smáli..:D prostě všude kam ste se podívali se muži vocumlávali,flirtuuvali,kroutili prdelkama atd...sem se divila,že si to tam na férovku normoš nerozdali...:D bylo tam taky takový plátno na kterym promítali fotky nahejch kluků....:D Pája z toho byl upe v prdeli...chudák...:D ae já se cejtila docela dobře...mně si nikdo nevšímal...to bylo takový příjemný...:):) :D určitě tam vyrazim znova...ale...jen s holkama...mýho muže už tam nedostanu...:D
Inak v pátek sem byla na tý dííze...bylo to úúúžooo :oD sem dam i nějaké to foto na památku :D


Fotky z dneška (příroda)

25. dubna 2010 v 20:38 | Božka |  ->Božka

Dneska bylo upe nádherně...byla sem venku s Pájínkem...krásnej den :O** a fotila sem přírodu...:) mam víc fotek,ae trvá to hrozně dlouho než se to nahraje..:( tk dávam jen pár...chtěla sem je i upravit,ae byla sem moc líná...:D

Klub sráčů

24. dubna 2010 v 19:30 | Božka |  ->Filmy
Tak už sem i tenhle film viděla...:D Dnes sem ho zhlédla a byl docela dobrej a i trošku vtipnej..:D prostě sráčovina...:D



:D:D:D:D:D

24. dubna 2010 v 15:47 | Božka |  ->Božka
Jáá opravdu nemám ráda focení v nákupních centrech...pozzing a focení v brýlích...ovšem tomuto...sem neodolala...:D:D:D vyhrabala sem starší 2 fotky a cípam z nich...:D:D


Optimismus

24. dubna 2010 v 15:13 | Božka |  ->Moje články,myšlenky...
To,že plno lidí tvrdí,že optimismus znamená nedostatek informací,je blbost...
Optimista je ten člověk,kterej vidí,že je něco špatně,ale přesto se snaží myslet a koukat na to pozitivně! Prostě si z toho vzít i to dobré...:)

By Boženka :D

Song č.1

24. dubna 2010 v 15:06 | Božka |  ->Oblíbené songy
Tak je tu nová rubrika,kam budu dávat písničky,který mam ráda...jako 1.mě napadla Lady Gaga a tenhle song,ptž hned jak sem to slyšela,tk sem si to oblíbila...LuXusS...:o*

http://images.starpulse.com/Photos/Previews/Lady-Gaga-music-04.jpg


Seru na to!!!!!!!!!! >:(

24. dubna 2010 v 14:46 | Božka |  ->Božka
Sem fakt naštvaná!!!!!!! Teď sem psala vobrovskej článek a ono se to smazalooooo!!!!!!! ááááááááááááááááá x(

Víra?

19. dubna 2010 v 15:48 | Božka |  ->Moje články,myšlenky...
Víra neboli věření v ´´něco´´...
Je plno věcí,kterým člověk věří...např. v samu sebe,v dobro,v Boha,....
Víra v Boha je samozřejmě nejrozšířenější...dle mýho názoru člověk začne věřit na takovýhle věci,až když se stane něco nečekaného,ňáká událost atd...např. člověk přijde o dům a modlí se k Bohu,aby mu pomohl...to ale neni úplná víra...pokud to jen tak plácáme,tak ne. Když ale v to hodně věříme a usilovně prosíme,může se stát zázrak a jakoby ten ´´Bůh´´ doopravdy existoval,situace se změní...
Myslim si,že už jen to,že třeba věříme,že sme šikovní,nám pomáhá k tomu,že opravdu jsme...ani nemusíme konkrétně na něco věřit...
Vemme si příklad:pesimista,kterej si pořád stěžuje,že mu nic nejde,má opravdu smutnej život,protože tim,jak se v tom dokola utápí,se tyhle věci opravdu dějou! Mam to vyzkoušený. Jakmile začnu myslet pozitivněji,mám mnohem hezčí život a věci mi jdou líp...
Na druhou stranu neuznávám,když se někdo chová jak blázen a uplně do toho spadne...takovej typickej příklad je jeptiška...:D Má plno zákazů - např. nemít dítě,sex...ale proč?? Vždyť je to přirozená lidská potřeba! Dál třeba sekty,lidi,který zabíjej,ptž věří,že jim to přinese lepší život...atd...Tohleto prostě ne...
Já věřim např. v to,že když konáte dobro,vrátí se vám to stejně tak,jako když konáte zlo...třeba ne hned,ale jednou určitě...
Dál věřim v osud....
A v to,že když zemřeme,tak naše ne duše,ale spíš energie přežije a žijeme víc životů(třeba na jiný planetě)....


By Boženka




Mluvící kočky :D

18. dubna 2010 v 13:35 | Božka |  ->Ostatní


Vtip

18. dubna 2010 v 13:27 | Božka |  ->Ostatní
To takhle přijde O'Brian (prostě Ir) do baru, poručí si pět panáků a naráz je vypije. Takhle to jde druhý den, třetí... až se ho barman zeptá:
  "Proč si ty panáky nedáte postupně?"
  "Nás je totiž pět kamarádů a jsme zvyklí se takhle scházet. No a ti čtyři jsou daleko, tak piju za ně."
Chodí tam dál až jednou si dá místo pěti panáků čtyři.   "Co se stalo? Umřel vám kámoš?"
  "Ne, já nepiju."

Bratříček :o*

18. dubna 2010 v 13:23 | Božka |  ->Božka
Tak jo tady sou ty fotky..ae ne ze včerejška nýbrž ze dneška..sem fotila sesceniččinym mobikem..
..

Veeeen!! :D

18. dubna 2010 v 12:12 | Božka |  ->Božka
Venku je nádherně,tk se jděte provětrat...taky jdu :) Zejtra se to má kazit,tk si to teplo musíme užíít!! 

zajim_kalen_6_4.jpg (39357 bytes)


Jezte tučné ryby!

18. dubna 2010 v 12:04 | Božka |  ->Ostatní

Mořské ryby

Ne, nespletli jsme se, lékaři skutečně radí jíst TUČNÉ ryby. Ryby jsou jedinou potravinou, pro niž platí, že čím více tuku, tím lépe.

Naše buňky totiž trpí v drtivé většině případů nedostatkem rybího tuku. Pokud je ho v buňkách málo, buňky jsou, zjednodušeně řečeno, dezorientované a mohou vydávat mylné informace, které vedou k poškození či chátrání organismu. Je prokázáno, že lidé, kteří jedí ryby, lépe vzdorují chorobám stáří, jako jsou choroby srdce, rakovina, artritida nebo cukrovka. Ti, co jedí ryby, si prodlouží život. 

Mořští živočichové, zejména tučné ryby, kam patří losos, tuňák, makrela nebo sardinky, obsahují takzvané omega-3 mastné (nenasycené) kyseliny. Tento tuk chrání před vznikem tepenných uzávěrů tím, že brání vzniku krevních sraženin. Právě ty mohou být příčinou srdečních záchvatů a infarktů. Rybí tuk působní pozitivně na krevní tlak: snižuje ho, a snižuje také hladinu triglyceridů, což jsou škodlivé tuky. Pomáhá mírnit či dokáže zastavit záněty, které by mohly způsobit rakovinu, cukrovku nebo jiné poruchy buněčných funkcí.

Ryby prodlužují délku života a platí přitom, že na konzumaci ryb nikdy není pozdě. Jejich tuk udržuje tepny v dobrém stavu, zabraňují srdečním záchvatům, vrací tepnám jejich bývalou pružnost, brání vzniku cukrovky. Pro ženy je zajímavá informace, že konzumace ryb, potažmo rybího tuku, snižuje velice výrazně výskyt rakoviny prsu. Rybí tuk také omezuje riziko vzniku rakoviny tlustého střeva. 

Nejprospěšnější našemu tělu jsou makrely, tuňák, losos, a to čerstvý i konzervovaný, slanečci, ale i pro nás poměrně cizokrajná kambala, žralok, jeseter, okoun nebo naopak hodně známý pstruh duhový.

Pokud nám ryby "nevoní", lze je do jisté míry nahradit olejem z pšeničných klíčků, vlašskými ořechy nebo olejem z lněných semínek.

zdroj:http://www.venusanka.cz

Čusko trusko :D

17. dubna 2010 v 22:42 | Božka |  ->Božka
Já su teď u sesceničky moí...ae ona se kuká na tv,tk sem tady..:)
Sem dnes byla celej den u bratříčka..on je upe tutunuu :O* sem ho i vyfotila ae jen v kočárku dyž sem se s nim byla projít a on spinkal..:) ae mam vybitej mobik a nemam tu nabíječku,tk to sem teď nemohu dát...
Zejtra odjíždim domu...a o5 školička...a povinnosti...
Aaaa já bych šla pařit bobani...:D teda jen si zatančit...:D ae to mě čeká až příští víkendik..už se těšim..:)



Jdu se učit...

17. dubna 2010 v 21:23 | Božka |  ->Dancing
...tyto sestavy :D



Tenhle je nejlehčí nejen pro mozek,ae i pro tělo ;D :)


Vitamin A zvyšuje odolnost

16. dubna 2010 v 16:13 | Božka |  ->Ostatní
Vitamín A - zvyšuje odolnost

Těžko si představit zdravý zrak bez vitamínu A. Ovšem když se řekne vitamín A, tak je to vlastně celá skupina látek s podobným chemickým složením. Nejdůležitější z nich je retinol a pak také karotenoidy, z nichž si tělo vitamín A umí samo vyrobit.

Pokud si často dopřáváte zeleninu, zejména tu, co je zbarvena sytě žlutě a červeně, tak se avitaminózy, tedy nedostatku vitamínu A, bát nemusíte. Ovšem pozor, vysoké dávky vitamínu A mohou škodit! Podle odborníků taková situace může nastat v případě, že byste dlouhodobě překračovali mnohonásobně denní doporučenou dávku.

K nejčastějším projevům předávkování patří především nevolnost a zvracení, apatie, suchá kůže, ale také padání vlasů, poruchy vidění či krvácení.

Předávkování však rozhodně nehrozí, pokud si denně pochutnáváte na zelenině a ovoci. Nebezpečné by ale bylo, kdybyste například pravidelně denně konzumovali pořádnou porci jater polárních zvířat.

Vitamín A se vyskytuje kromě ovoce a zeleniny i ve zvířecích vnitřnostech a také v mléčných výrobcích. Kdo nemá čas přemýšlet o tom, jak upravit svůj jídelníček, aby měl vitamínu A dostatek, může sáhnout po některém ze široké škály potravinových doplňků.

O tom, že tento vitamín je důležitý pro zdravou a dobrou kondici našeho zraku, už slýchávají děti v základní škole. Přesto to není jediný úkol, který plní. Zvyšuje odolnost organizmu a urychluje rekonvalescenci. Podporuje rovněž správný vývoj buněk v našich sliznicích, a také napomáhá tvorbě zdravých spermií a vajíček. Jakmile je žena těhotná, podílí se vitamín A rovněž na správném vývoji plodu.

Nedostatek tohoto vitamínu se projevuje šeroslepostí, ztrátou chuti, vysycháním sliznic, zejména oční rohovky, a poruchami také růstu. Proto je důležité dbát na to, abychom si vitamínu A dopřáli v potřebném množství, což naštěstí dnes, vzhledem k pestré nabídce potravin a potravinových doplňků, už není problém.

zdroj:http://www.venusanka.cz

Víkend :)

16. dubna 2010 v 16:04 | Božka |  ->Božka
Odjíždim k babice a už se docela těšim...dnes budu u jedný babičky a zejtra u druhý...:D zejtra pojedu i k bratříčkovi a tátovi,tk se pudu s malym bobkem projít...:) když nebudu mít vybitou baterku,tk ho vyfotim a dam ho sem...;o)
Tk zatim paaa

http://data.czechtourism.com/fotografie/2008-11/foto/2008-11-08-155252-priroda-mala-vrbka.jpg